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慈铭体检中心专家就体检结果开展健康讲座
发布时:2018-11-16 17:23:24

 20181116日,慈铭体检中心健康专家江主任,来到我公司,通过体检的数据分析、概率算法,讲解了我们普遍,有共性的健康问题。

如甲状腺疾病、三高风险、微量元素的缺乏等等。

健康的身体是每个人正常生活和工作的基础,而拥有健康的员工无疑是一个企业生存和发展的最重要的资源保障。

我们应该做到:

l、建立和健全各种促进职工健康的制度,如定期体检制度、工间操制度,各种文体活动,倡导健康的生活方式,保持心态平和、情绪愉悦。

2、加强与健康管理部门的联系,开展健康知识讲座、健康咨询、心理咨询等。让职工主动关心健康,自觉的参与健康保健。对于各种疾病真正做到早发现、早诊断、早治疗,减轻社会和家庭的压力,提高生活质量。

3、针对不同人群组如健康人群、高危人群和患病人群开展不同的健康干预活动。尤其是高危人群和患病人群应建立健康信息库,开展健康预警,提供个性化的健康管理。

 

何谓健康生活方式:合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。

合理膳食是指食物多样、谷类为主、 新鲜菜果、三餐相辅;多吃豆奶,胜过药补; 鱼禽肉蛋,常吃适度; 清淡少盐,低脂食物;早餐吃好、晚餐吃少、粗细搭配、七八分饱、限量饮酒,学会说不;饮食清洁,把好门户。

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